노고단 ...5월5일 화창한 날이다 주말에는 황사예보도 나오고... 지난주와 이번주를 너무 피로하게 보내서 지난주는 부산서 치과 치료만 받고 내내 쉬어서 그런지 컨디션도 영 아니올시다이다~ 사실 새벽4시에 일어나서 지리산 천왕봉을 가려했는데 눈을 뜨니 6시... 포기하고 일단은 산행준비를 한다 지리.. 산행 후기 2016.05.05
등산복 옳바르게 입고 보관하세요 등산복 옳바르게 입고 보관하세요 기능성 소재를 사용한 등산복이나 등산화는 잘못 세탁하거나 보관할 경우 기능이 저하되며 심한 경우 사용하지 못하게 될 수도 있다. 예를 들어 방수, 방풍, 투습 기능을 가지고 있는 고어텍스(Gore-tex) 원단의 경우 그 핵심은 고어텍스 맴브레인이라는 .. 산행과 건강 2016.04.30
가야산...4월23일 산행갈 생각에 이른아침부터 눈을 떠서 일기예보를 보니 에효....... 미세먼지가 극성을 부린단다 그래도 산이 도회지보다야 덜 하겠지.... 주차를 하고 산행준비를 한다 가야산이다...! 지난 구정 연휴때 이곳을 찾았고 꽁꽁 얼어붙은 만물상을 호젓하게 오른 기억이 있다 오늘은 편한 코.. 산행 후기 2016.04.23
