봄철 산행시 주의사항 및 산행 지식 봄철 산행시 주의사항 및 산행 지식 "봄철산행! 초보 산행든 전문 산행든 등산하기에 제격!!" 등산은 심폐기능 향상과 무릎, 허리 등의 근육을 강화시킬 수 있는 유산소운동입니다. 진달래를 비롯해 봄꽃이 만발하는 봄철.... 많은 사람들이 겨우내 움추리고 있다가 ? 꽃구경을 겸해 등산을.. 산행과 건강 2016.04.18
비슬산 ,,,4월17일 . 일요일 아침,,, 창밖에 구름사이로 파란하늘이 보인다 주섬주섬 배낭을 챙긴다 바나나 3개, 커피, 생수 준비완료 비슬산 유가사방향으로 출발한다 유가사와 자연휴양림 4거리가 난리다 대형버스들이 뒤엉켜 움직이지를 않는다 되돌아 나왔다 지난주 팔공산을 다녀와서 이시간에 갈만한 .. 산행 후기 2016.04.17
신어산 ,,,4월16일 ㄴ 지난주 해운대에있는 치과에서 수술을 받고 오늘은 마무리치료를 위해 부산으로 왔다 비예보에 가까운 김해 신어산을 찾고 여기서 산행을 하고 대구로 가려고 한다 주차장에 차을 세우고 가벼운 산행을 시작한다 동림사 산문이 보인다 평소 신어산을 오를때는 저길을 오르다 오른쪽.. 산행 후기 2016.04.16
